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인체 진단을 위한 X-RAY, CT, MRI 방사선 노출량 제한 횟수 부작용 건강 검진이나 골절, 검사 등을 위해 병원에서 실시하는 X-RAY, CT, MRI 등은 꼭 인체 진단을 위해 꼭 필요한 검사들이지만 한번 촬영으로 방사선 노출량이 얼마인지, 한 달에 최대 몇 번까지 촬영을 해도 방사선에 인체가 안전한지 방사선 노출 제한 횟수에 대해 알아보겠습니다. X-ray X-ray는 밀도가 높은 물질(뼈 등)을 잘 통과하지 못하고 반사되어 검은색으로 나타나는 것으로 환자의 신체 일부를 엑스레이에 노출시켜 그 투과 정도를 필름으로 기록하는 방식입니다. 비교적 간단하고 저렴하며, 방사선 노출량이 낮아 일반 촬영에 널리 사용하고 있는 진단 기구입니다. 1. 방사선 노출량 낮은 수준으로 일반 흉부 촬영시 약 0.1 mSv(밀리시버트) 정도의 방사선량으로, 연간 허용 피폭선량은 1 mSv의 .. 2024. 4. 1.
대장암 원인과 증상 용종 제거 보험 혜택 한국인들의 식습관과 생활방식의 변화가 오면서 위암보다는 대장암 발병 비율이 높아지고 있습니다. 대장은 어떤 기능을 하고 대장암은 왜 생기는지 원인과 증상 등을 알아보고 건강검진 시 용종 제거 후 보험 혜택이 있는지도 알아보겠습니다. 대장 1. 대장의 구조 대장은 우리 몸의 소화 기관 마지막 부분에 위치하하는 장기로 일반적인 성인의 대장은 약 1.5m 정도의 길이입니다. 대장은 소장과 연결된 맹장, 결장(상행결장, 횡행결장, 하행결장), 직장, 항문으로 구성되어 있습니다. 결장은 대장이 매듭이 지어 있듯이 볼록볼록하게 생긴 모습을 따라 결장이라고 부르는데 소장과 연결된 맹장이 위치한 골반쪽부터 위쪽으로 올라간다고 해서 상행 결장, 오른쪽에서 왼쪽으로 옆으로 이어지는 대장을 횡행결장 그리고 항문 위에 위치한.. 2024. 3. 26.
비만과 콜레스테롤 요즘 한국인들이 서구화된 식생활로 인해 비만과 콜레스테롤은 물론 각종 성인병들 발생률이 높아지고 있어서 사회적인 문제가 되고 있는데요. 비만의 기준과 콜레스테롤은 왜 증가하는지 알아보겠습니다. 한국 사회적 환경 변화에 따른 비만 발생과의 관계 한국인들 사이에서 비만 인구가 늘어난 이유는 급격한 산업화와 도시화로 인한 사회환경 변화가 큰 영향을 미친 결과인데요. 과거 한국은 농업 사회였지만 1960년대 이후 본격적인 경제 개발이 이뤄지며 산업화가 급격히 진행됨에 따라 도시로의 인구 집중이 일어났고, 사무직과 같은 앉아서 하는 직업들이 크게 늘어났습니다. 이런 환경에서 신체활동이 현저히 줄어들면서 운동 부족 인구가 많아지고, 또한 과도한 업무 스트레스와 수면 부족 등 생활 리듬의 불규칙성도 비만의 원인이 되.. 2024. 3. 25.
침묵의 살인자 고혈압 원인과 예방 맛있다고 생각되는 음식들은 단거나 짠 그리고 정제된 음식들이 많아 사실상 몸에는 그리 좋다고 할 수 없어요. 고혈압의 원인 중 하나가 단짠 음식도 하나를 차지하고 있어요. 현대인들의 고민인 침묵의 살인자, 고혈압은 왜 생기는지 증상과 원인 그리고 예방에 대해 알아보겠습니다. 고혈압이란?? 혈압이란 온 몸에 흐르는 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말하는 것으로 혈압은 수축기(최고) 혈압과 확장기(최저) 혈압으로 나눠서 읽습니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이고, 확장기 혈압은 심장이 확장하면서 혈액을 심장으로 받아들일 때 혈관이 받는 압력을 말합니다. 일반적으로 성인의 경우 정상적인 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 이하이고, 확장기 혈압이 80mmHg 이하입니다... 2024. 3. 15.
봄의 불청객 춘곤증 원인과 증상 봄철 제철 음식과 효능 기온이 슬슬 올라가는 봄에 직장인이든 누구든 힘든 점이 한 가지 있는데 바로 춘곤증이에요. 봄의 불청객 춘곤증은 특히 점심을 먹고 나면 식곤증과 동반되기도 해서 학생이나, 직장인들에겐 정말 힘든 시간이 찾아오는데 일 년 중 왜 하필 봄에 춘곤증이 생길까요?? 춘곤증을 이기수 있는 봄철 제철 음식과 효능을 알아볼게요. 춘곤증 spring fatigue / spring fever 계절의 변화에 우리 몸이 잘 적응을 못해서 생기는 일시적인 증상으로 봄철에 많은 사람들이 흔히 느끼는 피로감, 졸음, 의욕 없는 등을 경험하는 것을 춘곤증이라고 합니다. 춘곤증은 한국사람들에게만 해당되는 증상은 아니며, 계절 변화로 인해 생기는 현상으로 봄철에 피로하거나 무기력한 증상을 경험하는 사람들이 전 세계적으로 많습니다. 원.. 2024. 3. 12.
KBO 한국프로야구 중계 유료화?? 진실 시범경기 일정 2024 달라지는 점 2024년 한국프로야구 개막이 얼마 안 남았는데 시범경기부터 열기가 대단한데 한 가지 야구팬들에게 안 좋은 소식이 있어요. 그동안 무료로 즐기던 프로야구가 유료화가 된다는 점이에요. 유료화에 대한 진실과 시범경기 일정, 그리고 2024년 한국프로야구가 달라지는 점에 대해 알아보겠습니다. KBO 프로야구 중계 유료화 진실 2023년 까지는 KBO프로 야구 중계는 무료로 볼수 있었는데 2024년부턴 유료화로 전환되었다고 합니다. 그런데!!! 반전인 점은 모든 중계가 티빙에서 독점해서 중계하는 게 아니라는 점이에요. 작년까지는 네이버나 카카오 등에서 온라인으로 무료로 프로 야구 중계를 보시는 분들이 많았는데 온라인 중계가 유료화가 된다는 점입니다. 그동안 TV 스포츠 채널에서 야구 중계를 보셨던 분들은 기존처.. 2024. 3. 11.
건강생활실천지원금제 시범사업 제도란?? 신청 방법과 혜택 국민건강보험에서 건강생활신천지원금을 지급하고 있어요. 정말 생소한 제도인데요. 건강생활실천지원금이란 어떤 제도이고 대상자와 신청 방법, 혜택에 대해 알아보겠습니다. 건강생활실천지원금제 시범사업이란?? 건강생활실천지원금제 시범사업이란 국민의 건강상태를 스스로 알 수 있도록 정보를 드리고, 개인이 주도적으로 건강 생활을 실천하고 개선되는 정도에 따라 포인트를 지급하는 사업입니다. 시범사업에서는 건강관리가 필요한 국민을 대상으로 하는 '예방형'과 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록한 환자를 대상으로 하는 '관리형'으로 구분하여 실시됩니다. 참여대상 건강생활실천지원금제 시범사업 참여대상은 예방형과 관리형으로 구분이 되는데 1. 예방형 참여 대상 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20~64세 중.. 2024. 3. 8.
당뇨병 왜 무서운 질병일까?? 당뇨병과 인슐린 당뇨병 왜 무서운 질병일까요?? 당뇨는 한번 찾아오면 그 질환을 치료하는 게 힘들며, 당뇨병 자체의 질병보다는 합병증이 더 무서운 질병입니다. 당뇨는 왜 생기며 증상은 어떻게 나타나는지 인슐린은 어떤 작용을 하는지 알아보겠습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 내의 혈당(포도당) 수준이 일정 수준 이상으로 높아지는 대사질환으로 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않을 때 발생합니다. 가장 큰 특징은 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당이며, 고혈당으로 인해 여러 가지 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다. 원인 1. 제 1형 당뇨병 이형 당뇨병은 자가면역 질환으로 췌장에서 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환으로 췌장에서 인슐린을 생성하는 베타.. 2024. 3. 7.
폐경, 호르몬 변화에 따른 여성의 신체 변화 여성은 20대와 30대가 가장 건강하고 아름다운 시기가 아닐까 하는데요. 노화는 남녀 모두에게 오지만 특히 남성들보다 여성들의 폐경으로 인한 신체 변화가 뚜렷하게 나타나는데 폐경은 왜 오는 것이며, 호르몬 변화에 따른 여성의 신체 변화를 알아보겠습니다. 여성 호르몬 여성호르몬은 여성의 생식기능과여러 신체적 기능을 조절하는데 중요한 역할을 하는 것으로 에스트로겐, 프로게스테론, 소량의 테스토스테론 등이 있는데 이러한 호르몬들은 여성의 생식주기와 다양한 생리적 활동에 영향을 미칩니다. 1. 에스트로겐 : 여성의 주요 호르몬 ① 생식 기능 조절 : 에스트로겐은 난포의 형성을 촉진하고, 자궁 내막의 성장을 유도하여 생식 주기를 조절합니다. ② 뼈 건강 : 뼈의 밀도를 유지하고 골절 위험을 줄이는데 중요한 역할을.. 2024. 3. 4.
건강진단결과서 보건증 발급 인터넷 보건증 발급 기간 예전 보건증은 건강진단결과서라고 부르고 있어요. 건강진단결과서(구 보건증)는 식당, 카페, 학교 급식, 유흥업 종사를 하기 위해 필요한 것으로 보건소나 병원에서 보건증 검사를 할 수 있어요. 보건증을 위한 검사를 실시한 다음 보건증 발급 기간과 직접 찾으러 갈 필요 없이 인터넷에서 발급하는 방법까지 알려드릴게요. 건강진단결과서(구 보건증) 발급 대상 건강진단결과서(구 보건증) 발급 대상은 식품위생업소 및 위생분야에 종사하는 분들이 발급 대상으로 이.미용.택시회사 종사자는 제외이며, 미성년자(만 15세 미만)인 경우 건강진단결과서 발급이 불가합니다. 구비서류 보건소나 병원에서 보건증을 발급하기 위해 필요한 서류는 행정기관이나 공공기관에서 발행한 성명, 사진, 주민등록번호를 확인할 수 있는 신분증이 필요합니.. 2024. 3. 1.

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