무릎 연골 재생 주사 효과있을까?? 무릎 연골 재생주사 종류 효과

나이가 들면서 노화로 인해 무릎이 연골이 점차 닳아서 걷기도 힘들 수 있어요. 삶은 질을 떨어뜨리는 무릎의 통증과 연골이 닳았을 때 무릎 연골 재생 주사에 대해 한번쯤은 생각해 보셨을 거예요. 무릎연골주사의 효과와 종류에 대해 알아보겠습니다.

 

 

무릎 퇴행성 관절염

슬관절은 대퇴골과 종아리 뼈가 만나는 부분으로 다양한 원인에 의해 관절염이 발생할 수 있습니다.

1. 퇴행성 관절염의 원인

노화, 유전적 요인, 비만, 충격에 의한 관절 손상, 염증 질환 등에 의해 발생하는데 그중에서 노화는 퇴행성 관절염의 가장 흔한 원인으로 연령이 증가함에 따라 관절의 연골은 더 얇아지고 탄력을 잃어 손상되기 쉬워집니다.

 

2. 증상

통증, 관절 가동범위 제한, 관절 부종 및 염증, 근육약화등의 증상이 나타납니다.

 

무릎 해부학적 구조 전/후면

 

무릎의 퇴행성 관절염이 발생하고 그 증상이 심하면 통증과 관절 가동범위 제한 뿐만 아니라 걷기 등이 힘들어 삶의 질이 떨어져 우울증까지 올 수 있습니다.

 

Kellgren-Lawrence grade 무릎골관절염 5단계

방사선학적 K-L grade(Kellgren-Lawrence gradig scale)은 무릎 관절의 골구조와 연골에 대한 변화 정도를 고려한 것으로

 

무릎 손상 정도에 따른 관절염의 단계는 X-RAY 영상을 통해 확인할 수 있는데 

Grade 0  Normal - 골관절염 소견이 보이지 않고 슬관절 간격이 넓은것이 확인됩니다.

Grade  1  Doubtful -  관절 공간이 좁아지거나 골조직 변형이 생길 가능성 있음

Grade 2 Mild - 관절 공간이 좁아질 가능성이 있고 골극이 형성

Grade 3 Moderate - 관절 간격 감소, 중등도의 다발성 골극, 골 형태 변형 관찰

관절 간격 감소가 50% 이상이면 골극, 경화, 결손의 이차적 소견이 함께 동반된 경우 

Grade 4 Severe - 관절 간격 현저히 감소, 중증 골극 관찰, 심한 골경화 및 골 형태 변형 관찰

관절 간격 감소가 75% 이상이면서 골극, 경화, 결손의 이차적 소견이 함께 동반된 경우

 

ICRS (International  Cartilage Repair Society) grade 

국제연골재생 학회에서 분류한 ICRS grade는 연골 손상을 다섯단계로 나눈 것으로

Grade 0 정상 - 아무런 손상없이 정상적인 상태

Grade 1 연골 손상 - 연골 표면에 소량의 손상이 있지만 연골의 50% 이하로 제한

Grade 2 중간 정도의 손상 - 연골 표면에 중간 정도의 손상이 있으며 손상이 연골의 50~99%를 포함

Grade 3 심각한 손상 - 연골 표면이 거의 완전히 손상되었으며, 손상이 100%에 가까워졌지만 아직 완전한 연골 손상은 아닌 상태

Grade 4 완전한 손상 - 연골 표면이 완전히 손상되어 연골이 완전히 소실된 상태를 나타냅니다.

 

연골재생 주사 종류

연골 재생 주사 종류는 다양한데 주로 환자의 상태와 연골 손상 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다. 자주 사용하는 무릎 연골 재생 주사 종류로는

1. 자가 혈소판 풍부 혈장 주사(PRP Platelet Rich Plasma) : 환자의 혈액에서 혈소판을 추출하여 연골 손상 부위에 주입하는 방법으로 혈소판은 세포 회복과 성장을 촉진하는 데 도움을 줍니다.

2. 자가 조직 주사(ATI Autologous Tissue Injection) : 환자의 조직을 사용하여 연골을 재생하는 방법으로 주로 연골 세포 또는 연골 조직이 사용됩니다.

3. 줄기 세포 주사(stem cell) : 환자의 지방 조직이나 골수 등에서 추출한 줄기세포를 사용하여 손상된 연골을 재생하는 시도가 이루어지는데 줄기세포는 다양한 종류의 세포로 변화하여 손상된 조직을 치료하는데 기여할 수 있습니다.

4. 히알루론산 주사(Hyaluronic Acid) : 연골을 보호하고 관절을 윤활시키는 역할을 하는 히알루론산을 주사로 주입하는 방법으로 주로 관절염의 증상을 완화하고 무릎의 움직임을 개선하는 데 사용될 수 있습니다.

5. 콜라겐(Collagen) 주사 : 손상된 연골을 지원하고 강화하기 위해 콜라겐을 주사로 주입하는 방법입니다.

 

 

무릎 연골 재생 주사 효과

무릎 연골 재생주사의 효과는 가장 주된 효과는 통증 감소, 연골 재생 촉진, 기능 개선, 관절 염증 감소, 재발 예방의 효과가 있습니다.

연골재생주사의 종류와 물질에 따라 효과는 환자마다 다를 수 있으며, 특히 나이에 따라 그 효과는 다르게 나타날 수 있습니다.

 

퇴행성 관절염 예방

퇴행성 관절염은 노화가 가장 큰 원인이 때문에 완전히 예방할 수는 없지만 퇴행성 관절염을 예방하기 위해서

1. 체중 유지 : 비만등으로 인해 무릎에 가해지는 압력으로 인해 퇴행성 관절염의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 적절한 체중으로 무릎에 압력을 줄여 줄 수 있습니다. 

2. 규칙적인 운동 : 근력 강화 및 유연성 향상을 위해 규칙적인 운동은 관절 건강을 유지하고 퇴행성 관절염의 발생을 줄일 수 있습니다. 무릎에 관련된 특히 대퇴의 근육이 약하면 무릎에 부가되는 체중 압력이 커질 수 있습니다.

3. 올바른 자세 : 올바른 자세는 관절에 가해지는 압력을 분산시켜 관절을 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.  바르 자세와 함께 일상생활에서 무거운 물건을 한 번에 드는 것을 피하고 무릎 관절에 압력을 가하는 양반다리하는 것을 지양해야 합니다.

4. 영양 균형 맞추기 : 건강한 식단을 통해 관절에 필요한 영양소를 공급하고 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

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