건강43 엠폭스 MPOX (원숭이두창) 증상 감염경로 검사방법 예방법 어제오늘 뉴스에서 엠폭스 확진자가 늘어나고 있다는 뉴스 보셨나요?? 엠폭스가 뭔지, 증상, 감염경로, 검사방법, 예방법에 대해 알려드릴게요. 1. 엠폭스란?? 엠폭스 MPOX는 원숭이두창 바이러스(Monkeypox virus)에 감염되어 발생하는 급성 발진성 감염으로 1958년 실험실 사육 원숭이에서 처음 발견되었으며, 1970년 콩고민주공화국에서 인체 감염 첫 사례가 보고 되었습니다. 2022년 유행 전까지는 중앙아프리카 및 서부 아프리카의 농촌 열대우림지역에서 주로 발생하는 풍토병이었습니다. 2022년 5월 이후 유럽과 북미를 중심으로 다수국가에서 풍토병지역과 연관성이 없는 감염 사례가 이례적으로 유행하여 환자가 증가하고 발생지역이 확대되면서 우리나라에도 엠폭스 감염자가 생겨나고 있습니다. 2. 엠폭.. 2023. 4. 25. 잦은 사레에 걸린다면 이렇게 해보세요. 식도근력강화하기 잦은 사레에 걸려서 식사할 때나 음식을 섭취할 때 이렇게 해보세요. 식도근력 강화하기 우리 몸은 겉으로 보이는 곳에만 근육이 있는게 아니라 내장도 근육으로 이루어져있어요. 우리 얼굴에 주름이 생기는 것처럼 보이지 않는 내장들도 같이 노화가 온다는거도 아세요?? 나이가 들면서 어른들이 사레에 자주 걸리는거 보셨을 거에요. 저희 부모님도 매운 음식을 드시거나 뜨거운 음식을 드셨을때 사레에 자주 걸리시는데 우리가 음식물을 씹고 입에서 위장으로 연결되어 음식물이 내려가는 식도도 노화가 되면서 연하작용이 수월해지지 않아서 사레가 걸리는 경우도 많아요. 이렇게 노화는 온몸 안 팎으로 나타나죠. 음식물이나 음료를 마시다 갑자기 호흡불균형으로 사레가 걸리는게 아니라면 식도의 노화로 인한 사레가 발생하는 경우가 많을때 .. 2023. 3. 5. 운동으로 균형잡힌 몸매관리 하는 법 어릴 땐 밤샘을 해도 다음날 아침에 아무렇지 않게 일어날 수 있지만 나이가 먹을수록 하루하루가 다르고 몸 구석구석 아프지 않은 곳이 없을 지경이다. 1. 몸매관리 비법 (H1) 우리가 평소에 행하는 행위들을 보면 거북이 처럼 쭈~욱 뺀 목, 고릴라처럼 휘어진 어깨와 등, 바닥에 떨어진 물건 줍기에도 아이고 허리야~ 소리가 나오는 요추, 몸무게를 견디기 힘들어하는 무릎, 잘못된 자세들로 인해 고통받는 발바닥까지 내 몸이어도 내가 컨트롤하기 힘듦이 바로 귀찮음, 게으름 때문이 아닌가?? 타인들의 이야기가 아니라 바로 나 자신의 이야기이다. 1. 건강 한살 한 살 나이가 중년으로 접어드는 한 사람으로 요즘 나의 몸 상태가 완전 엉망이 되고 보니 그동안 내 몸을 얼마나 방치하고 있었는지 반성할 뿐만 아니라 예전.. 2022. 7. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음
